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Q: Veganの人は肉・魚・卵・乳製品をとらないようですが、 それでも生きていけるんですか？ Veganになってどう変わりましたか？ A: まず、とても肌が綺麗になりましたネ。化粧品などは、ほとんど使いません。 便秘も、なにそれ？といった感じです。 一番嬉しかったことは、とてもアクティブになったということ事！ 朝から晩まで、モデルの現場でも誰よりもエネルギッシュです。ベジタリアンになり、体調は随分よくなっていましたが、ヴィーガンになってからますます顕著になり、この間、小さいころから大嫌いだったランニングを平気で２時間やれてしまったのには本当に驚きました。 また非常に頭が冴え、直観などもとても働くようになります。どんな小さな事にも、多大な感謝を感じる事の出来る心を手に入れた事が、何よりも大きいと思います。 |
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Q: さてVeganとは、何でしょう？ A: Veganとは、肉、魚、卵、乳製品を一切摂らないだけではなく、生活の中においても、毛皮や革製品、動物性の材料が入っているもの及び動物実験を行った製品なども避けるという、全体的なライフスタイルの事を指します。 食生活だけヴィーガンの場合は、Deitary Veganと区別します。 その理由は様々で、健康や美容の観点からそうなる方もいらっしゃいますし、動物愛護の観点からそうなる方もいます。 私個人は、Vaganが地球上の環境・貧困・飢餓・動物搾取などの悪循環システムの鎖を、一気に断ち切る事ができる素晴らしい生き方だという所に深く感じるものがあり、Veganライフを送っています。 野菜だけしか食べてないのでは？と思われがちですが、とんでもない！ 穀物、豆、野菜、海藻、種子、ナッツ、果物など色とりどりの食材を使い、バラエティー溢れる、豊かな食卓を作ることが出来ます。 ハンバーガーや、ケーキなど、出来ないレシピはありません。 自分自身の健康・美容だけではなく、地球にも優しい生き方をしているというのは、とても気持ちが良いものです。全ての存在に対しての有難みがより感じられる、そんなライフスタイルです。 ●摩耶さんのヴィーガン関連記事 → ベジーマンデー |
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■ちなみに、この人もVeganです！ マイク・タイソン、クリントン元大統領、カール・ルイス、 マック・ダンジグ（格闘家チャンピオン）、マドンナ（歌手）、トビー・マグアイヤ（元大リ−ガ−選手）、 フォード会長、ガンジー、レオナルド・ダヴィンチ etc.☆ 美味しく食べれて、元気になれて、肌もピカピカ、頭も冴える！！ うわさのヴィーガン料理、ぜひお試し下さい！ ●ナタラジのヴィーガンメニュー → こちら ☆このヴィーガン玄米セットは、ベジー・マンデーの日（月曜日）にはさらにサービスがあります。 地球環境のために国連が2006年に提案し、あのポール・マッカートニーも提唱している「週に１日ベジ」。ヨーロッパ、アメリカでは既に各都市の議会でベジー・マンデーへの積極的参加を決議するなど、大施風！ 先日のTVでもオバマ大統領夫人がベジー・マンデーを呼びかける姿が放映され、ヴィーガンへの関心が高まり、ネットでの11月第4週の検索件数がNO.1となりました。 |
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